Шесть путей духовного воина (1999, Голуэй), занятие 1

Шесть путей духовного воина (1999, Голуэй)

Оригинал записиАудио, видео и материалы этого курса — на The Knowledge BaseПерейти ↗

Автоматическая расшифровка записи. Возможны ошибки распознавания: имена, тибетские и санскритские слова. Текст прошёл автоматическую вычитку, людьми не проверялся. Пометка [?] — место, которое на записи не удалось разобрать уверенно.

[Geshe Michael Roach]
I'd like to do a few minutes of meditation first, just quiet meditation. And you just sit up straight, close your eyes, put your hands on your lap, and sort of stay aware of your breathing, watch your breathing, okay?

[Student]
Okay, summa stanza [?].